Ricette + Contorni + Crocchette Di Mais (3)
CATEGORIE

SONDAGGIO

SALUTE

Crocchette Di Mais (3)

Ingrediente principale

Fiocchi Di Mais

Persone

4

Ingredienti

  • Sale
  • Pangrattato
  • Olio D'oliva Extra-vergine
  • Cipolla: 1
  • Prezzemolo
  • Uovo: 1
  • Farina Integrale
  • Fiocchi Di Mais: 150 G
  • Funghi Secchi Già  Ammollati A Cucinati Con Aglio E Prezzemolo: 20 G

Preparazione

Mettete i fiocchi in una ciotola con acqua calda e fateli ammollare (devono gonfiare ma non galleggiare).

Passo 2

Fate appassire la cipolla affettata sottilmente in poco olio, unite i funghi ben scolati e tritati grossolanamente, unire il tutto ai fiocchi, insieme al prezzemolo tritato ed al tuorlo d'uovo.

Passo 3

Mescolate bene aggiustando di sale e se il composto fosse troppo lento aggiungete poco alla volta farina integrale fino ad ottenere una consistenza giusta per formare delle crocchette.

Passo 4

Passate ogni crocchetta nell'albume d'uovo sbattuto e dopo nel pangrattato.

Passo 5

Friggete in olio di semi e servite con un'insalata mista.



A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Z

COPYRIGHT © 2007 ..::*www.ricette.cc*::.. ALL RIGHTS RESERVE