Ricette + Contorni + Insalata Ricca (8)
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Insalata Ricca (8)

Ingrediente principale

Germogli Di Soia

Persone

4

Ingredienti

  • Sale
  • Limone: 1
  • Pepe
  • Olio D'oliva: 1/2 Bicchiere
  • Funghi Champignon: 150 G
  • Zucchine: 2
  • Noci: 10
  • Avocado: 1
  • Insalata Lattughino: 200 G
  • Germogli Di Soia Freschi: 300 G

Preparazione

Sbollentare i germogli per 5 minuti.

Passo 2

Lavare il lattughino e metterlo in un'insalatiera con i germogli.

Passo 3

Aggiungere le zucchine crude tagliate a julienne e la polpa dell'avocado tagliata a cubetti.

Passo 4

Sgusciare le noci, tritare grossolanamente i gherigli e aggiungerli all'insalata.

Passo 5

Affettare i funghi e unirli al resto.

Passo 6

Sbattere il succo del limone con 1/2 bicchiere di olio, sale e pepe e versare la salsina sull'insalata.

Passo 7

Mescolare con cura e servire.



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