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SALUTE

Couscous Con Carne

Ingrediente principale

Manzo

Persone

4

Ingredienti

  • Sale
  • Pepe: 1 Cucchiaino
  • Olio D'oliva: 1 Bicchiere
  • Patate: 2
  • Burro: 100 G
  • Cipolle: 2
  • Carote: 4
  • Carciofi: 2
  • Passato Di Pomodoro: 20 Cl
  • Ceci: 200 G
  • Fave: 200 G
  • Semola Grossolana: 500 G
  • Carne Di Manzo (o Carne D'agnello): 1000 G
  • Barbabietola Rossa Piccola: 1

Preparazione

Mettere a riscaldare l'olio nella pentola per cuocere il couscous.

Passo 2

Fare rosolare le cipolle tritate e la carne tagliata a pezzi.

Passo 3

Aggiungere le spezie, il sale, il pomodoro ed acqua q b.

Passo 4

Mettere la semola inumidita in un colatoio posto sulla pentola con la carne.

Passo 5

Coprire con un coperchio traforato e lasciare cuocere a vapore per 20 minuti avendo cura di rimestare la semola di tanto in tanto.

Passo 6

Pulire le verdure, tagliarle e unirle coi legumi (preventivamente ammollati per una notte) alla carne.

Passo 7

Unire il burro alla semola e ultimare la cottura a vapore (almeno 25 min.

Passo 8

).

Passo 9

A fine cottura inumidire la semola con alcune cucchiaiate di sugo di carne.

Passo 10

Disporla nei piatti guarnita con la carne, i legumi e le verdure.

Passo 11

Versare il sugo dopo averne messo da parte in una tazza di servizio in cui aggiungerete un cucchiaino di peperoncino in polvere (per i buongustai).

Passo 12

Servire caldo.



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