Ricette + Pesce + Dentice Al Forno Con Verdure Invernali
CATEGORIE

SONDAGGIO

SALUTE

Dentice Al Forno Con Verdure Invernali

Ingrediente principale

Dentice

Persone

4

Ingredienti

  • Sale
  • Prezzemolo Tritato: 1 Cucchiaio
  • Olio D'oliva: 4 Cucchiai
  • Vino Bianco Secco: 1/2 Bicchiere
  • Sedano: 100 G
  • Scalogno: 60 G
  • Porro: 100 G
  • Pepe Nero
  • Finocchio: 250 G
  • Rapa: 120 G
  • Zucca Gialla: 200 G
  • Dentice: 1000 G

Preparazione

Mondate tutte le verdure: spuntate il finocchio, scartando le foglie esterne più fibrose; pelate la rapa; decorticate la fetta di zucca e privatela dei semi; spuntate la costa di sedano e il porro; sbucciate lo scalogno.

Passo 2

Tagliate tutte le verdure a tocchetti regolari che farete sbollentare per 3 minuti in abbondante acqua salata.

Passo 3

Scolateli e lasciateli raffreddare.

Passo 4

Eviscerate il dentice aprendolo con un taglio dalle branchie alla cavità  anale.

Passo 5

Squamatelo, lavatelo, asciugatelo tamponandolo con un doppio foglio di carta assorbente da cucina, quindi insaporitelo, all'esterno e internamente, con un pizzicone di sale, una generosa macinata di pepe, un trito di prezzemolo.

Passo 6

Incidetelo con un taglio a zig-zag per facilitare la cottura, sistematelo, con il lato inciso verso l'alto, su una placca unta d'olio, cospargetelo con il misto di verdure sbollentato, condite il tutto con sale, pepe, 3 cucchiai di olio, mezzo bicchiere di vino e passate in forno a 200 gradi per 25-30 minuti, coprendo la preparazione con un foglio di alluminio se, a metà  cottura, le verdure dovessero risultare troppo colorite.

Passo 7

Trasferite il dentice e il suo saporito intingolo in un piatto da portata caldo e servitelo subito.



A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Z

COPYRIGHT © 2007 ..::*www.ricette.cc*::.. ALL RIGHTS RESERVE