Ricette + Pesce + Filetti Di Orata Agli Asparagi
CATEGORIE

SONDAGGIO

SALUTE

Filetti Di Orata Agli Asparagi

Ingrediente principale

Orata

Persone

4

Ingredienti

  • Succo D'arancia: 4 Cucchiai
  • Sale
  • Pepe
  • Olio D'oliva Extra-vergine: 1 Cucchiaio
  • Vino Bianco Secco
  • Filetti Di Orata (filetti Da 180 G): 4
  • Asparagi Sottili: 400 G
  • Scorzette D'arancia: 4

Preparazione

Pulite gli asparagi, eliminate la parte più dura dei gambi, lavateli e cuoceteli a vapore per 5 minuti.

Passo 2

Ungete una teglia da forno e disponete i filetti di pesce con la parte della pelle verso il basso.

Passo 3

Salateli, pepateli e copriteli con gli asparagi.

Passo 4

Mettete in una ciotola un cucchiaio abbondante di olio d'oliva e il succo d'arancia e mescolate energicamente.

Passo 5

Irrorate il pesce col sughetto, aggiungete le scorzette e spruzzate con il vino bianco.

Passo 6

Passate nel forno caldo a 180 gradi per 10 minuti circa.

Passo 7

Trasferite poi i filetti e gli asparagi nei piatti caldi e servite immediatamente.



A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Z

COPYRIGHT © 2007 ..::*www.ricette.cc*::.. ALL RIGHTS RESERVE