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SONDAGGIO

SALUTE

Kisir

Ingrediente principale

Bulghur

Persone

4

Ingredienti

  • Sale: 2 Cucchiaini
  • Prezzemolo Tritato: 1 Mazzo
  • Aceto Di Vino: 1/4 Bicchiere
  • Olio D'oliva Extra-vergine: 1/4 Bicchiere
  • Grano (bulghur): 1 Bicchiere
  • Salsa Di Peperoncino Piccante (harissa): 3 Cucchiai
  • Pomodoro Sbucciato Tagliato A Piccoli Pezzi: 1
  • Cipolle Fresche Tagliuzzate Finemente: 6
  • Menta Secca Tritata: 2 Cucchiaini

Preparazione

Lavate il bulghur sotto l'acqua corrente e mettetelo in una ciotola.

Passo 2

Versatevi 1 bicchiere e mezzo di acqua bollente e lasciatelo gonfiare per 20 minuti.

Passo 3

Mescolate bene la semola e conditela con tutti gli altri ingredienti, mescolando bene in modo da amalgamarli alla vostra insalata e servite in tavola.



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