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SALUTE

Pane Nero

Ingrediente principale

Olio D'oliva

Persone

4

Ingredienti

  • Sale: 2 Cucchiai
  • Olio D'oliva: 4 Cucchiai
  • Acqua: 500 G
  • Lievito Di Birra: 25 G
  • Farina Integrale: 750 G
  • Melassa: 2 Cucchiai

Preparazione

Mettete in una ciotola poca acqua, unite melassa, olio e lievito; sciogliete il tutto, unite un poco di farina e sale; aggiungete il resto di farina e acqua e lavorate finché la pasta è aumentata molto di volume.

Passo 2

Rovesciatela sul tavolo e lavoratela a mano per dieci minuti.

Passo 3

Coprite con un telo e fate lievitare per due ore.

Passo 4

Dividete la pasta e formate due piccole pagnotte.

Passo 5

Mettetele in due stampo a lievitare per un'ora.

Passo 6

Cuocete 40 minuti a 180 gradi; togliete il pane dallo stampo, ponetelo sul ripiano del forno e cuocete altri dieci minuti.

Passo 7

Sfornate.



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