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Pernici Al Vapore Farcite Con Verdure

Ingrediente principale

Pernici

Persone

2

Ingredienti

  • Sale
  • Prezzemolo Tritato: 2 Cucchiai
  • Timo: 1 Cucchiaino
  • Burro: 20 G
  • Pepe Bianco
  • Sedano: 40 G
  • Carote: 60 G
  • Per Il Ripieno:
  • Radice Di Prezzemolo: 50 G
  • Pernici Giovani Pronte Per La Cottura: 2

Preparazione

Lavate le pernici sotto l'acqua corrente e asciugatele con cura.

Passo 2

Tritate finemente le erbe servendovi della mezzaluna, ponetele in una ciotola e mescolatevi il burro ammorbidito, quindi insaporite il composto con il sale necessario e una macinata di pepe.

Passo 3

Mondate le verdure, lavatele e riducetele a tocchetti.

Passo 4

Sollevate con attenzione la pelle di ciascuna pernice, partendo dal collo e andando verso il petto, senza romperla.

Passo 5

Inserite fra la pelle e la carne il composto di burro e erbe, aiutandovi con un cucchiaino, quindi distribuitelo in modo uniforme.

Passo 6

Insaporite la cavità  addominale dei volatili con sale e pepe, poi inseritevi le verdure pulite e tagliate a tocchetti.

Passo 7

Ricomponete le pernici, legatele con spago da cucina perché mantengano la forma durante la cottura, quindi cuocetele a vapore per 25 minuti.

Passo 8

Al momento di servire, tagliate a metà  i volatili, poneteli in due piatti individuali e accompagnateli con insalata fresca o con verdure bollite.



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