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Pizza Vegetariana

Ingrediente principale

Tofu

Persone

4

Ingredienti

  • Sale: 1/2 Cucchiaino
  • Acqua Tiepida: 1 Tazza
  • Lievito Di Birra: 1 Bustina
  • Tofu
  • Olio Di Mais: 100 G
  • Farina Semintegrale: 500 G
  • Tahin (crema Di Sesamo)
  • Miso
  • Ingredienti Per La Pasta:
  • Ingredienti Per Il Condimento:
  • Carote (o Zucca Gialla)
  • Rape Rosse Cotte
  • Aromi Per Pizze A Piacere

Preparazione

Preparate la pasta mescolando tutti gli ingredienti indicati e impastando bene in modo da avere una pasta morbida ed elastica, non appiccicosa.

Passo 2

Lasciate lievitare la pasta coperta con uno strofinaccio da cucina in un posto tiepido.

Passo 3

Nel frattempo preparate il condimento.

Passo 4

Fate cuocere la zucca o le carote e passatele insieme a una piccola quantità  di rapa rossa cotta, che serve da colorante.

Passo 5

Passate anche il tofu.

Passo 6

In un mortaio o in una tazza, amalgamate circa mezzo cucchiaio di miso con uno o due cucchiai di tahin (o di crema di sesamo) e mescolateli al tofu.

Passo 7

Impastate di nuovo rapidamente la pasta e stendetela sulla teglia con uno spessore di circa un centimetro o un centimetro e mezzo, versatevi sopra il passato di zucca e l'impasto con il tofu.

Passo 8

Aggiungete eventualmente quegli aromi e quegli ingredienti di vostro gusto sulle pizze comuni (olive, funghi, capperi.

Passo 9

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Passo 10

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Passo 11

) e cuocete per 30-40 minuti in un forno a 180 gradi.

Passo 12

Variazioni: fate saltare in padella (con un po' d'olio) mezza cipolla gialla affettata molto finemente e quando questa è diventata trasparente aggiungetevi tutti gli altri ingredienti di cui sopra.

Passo 13

Prima di mettere sulla pasta e di infornare continuate a saltare tutto insieme per qualche minuto.

Passo 14

In questo modo, aggiungendo acqua o facendo asciugare al fuoco, potete controllare la giusta densità  della salsa.



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