Ungere di olio una teglia antiaderente e distribuirvi il pesce.
Passo 3
Passare al mixer le fette di pane per ridurle in briciole; metterle in una ciotola, unirvi il prezzemolo lavato e l'aglio tritati, 1 presa di sale e 1 grossa macinata di pepe.
Passo 4
Unire olio in quantità sufficiente ad ottenere una salsa fluida e poi versarla sulle seppie.
Passo 5
Mescolare in modo che il composto si distribuisca bene sulle seppie, pepare ancora, irrorare con 1 filo d'olio e infornare a 180 gradi per 30 minuti.
