Ricette + Pesce + Sgombri Saporiti
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Sgombri Saporiti

Ingrediente principale

Sgombri

Persone

4

Ingredienti

  • Sale
  • Pangrattato
  • Pepe
  • Olio D'oliva
  • Aglio: 1 Spicchio
  • Prezzemolo
  • Alloro: 1 Foglia
  • Pomodori Rossi: 400 G
  • Sgombri: 4

Preparazione

Pulire i pesci e privarli della lisca e della testa.

Passo 2

Adagiarli aperti a libro e più appiattiti possibile sul fondo di una teglia unta di olio tenendo verso l'alto la parte senza pelle.

Passo 3

Spolverizzare con un trito di alloro, prezzemolo e aglio, salare, pepare e coprirli con uno strato di fette di pomodoro, salare ancora, spolverizzare con pangrattato e irrorare con olio.

Passo 4

Passare in forno caldo a 200 gradi per 30 minuti circa.



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