Tisana Di Bardana E Semi Di Anice

Ingrediente principale

Bardana

Persone

1

Ingredienti

• Acqua
• Semi Di Anice: 2 Cucchiai
• Bardana: 2 Cucchiai
• Fucus Vescicolosa: 3 Cucchiai
• Piccioli Di Ciliegie: 5 Cucchiai
• Asparago: 3 Cucchiai
• Centella Asiatica: 3 Cucchiai

Preparazione

Miscelate tutti gli ingredienti, che riporrete in un contenitore chiuso ermeticamente.

Passo 2

All'occorrenza userete 1 cucchiaio del composto che lascerete macerare per 10 minuti in 1 tazza d'acqua bollente.

Passo 3

Dopo aver filtrato, potrete consumare la bevanda calda, prima di coricarvi.