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Trance Di Dentice Marinate

Ingrediente principale

Dentice

Persone

4

Ingredienti

  • Sale
  • Pepe
  • Olio D'oliva: 4 Cucchiai
  • Aglio
  • Timo
  • Prezzemolo
  • Origano
  • Limoni: 3
  • Menta
  • Dentice: 4 Trance

Preparazione

Raccogliete il succo dei limoni in una terrina.

Passo 2

Tritate molto finemente aglio, menta, timo, origano, prezzemolo e mescolate il tutto al succo di limone.

Passo 3

Aggiungete un po' d'olio versato a filo.

Passo 4

Adagiate le trance di dentice nella terrina e lasciate marinare per 3 ore in luogo fresco.

Passo 5

Sgocciolate le trance, adagiatele in una padella dove avete fatto scaldare quattro cucchiai d'olio e cuocetele a fuoco vivace da entrambe le parti per alcuni minuti.

Passo 6

Prima di girarle, irroratele con due cucchiai della marinata.

Passo 7

A fine cottura salate e pepate con moderazione.

Passo 8

Con molta delicatezza, per evitare che si rompano, trasferite le trance sul piatto da portata e servitele calde.

Passo 9

Vini di accompagnamento: Riviera Ligure Di Ponente Pigato DOC, Verdicchio Dei Castelli Di Jesi DOC, Gravina DOC.



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