Ricette + Pesce + Urta
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SONDAGGIO

SALUTE

Urta

Ingrediente principale

Orata

Persone

4

Ingredienti

  • Sale
  • Pepe
  • Olio D'oliva
  • Vino Bianco: 1 Bicchiere
  • Cipolla Affettata: 500 G
  • Pomodori A Pezzi: 1000 G
  • Orata Di 1200 G: 1
  • Peperoni Rossi Sminuzzati: 1000 G

Preparazione

Lavare, eviscerare, squamare ed asciugare un'orata di 1200 g di peso.

Passo 2

Strofinarla con sale e pepe all'esterno e all'interno, ungerla con poco olio e cuocerla al forno per 30 minuti a 100 gradi.

Passo 3

Nel frattempo soffriggere in 1/2 bicchiere d'olio 1000 g di pomodori a pezzi, 1000 g di peperoni rossi sminuzzati e 500 g di cipolla affettata, a fiamma dolce, finché i peperoni sono teneri.

Passo 4

Salare, pepare e bagnare con 1 bicchiere di vino bianco, farlo sfumare e cospargere con questa salsa il pesce cotto al momento di servire.



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