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Zuppa Di Lenticchie E Frutti Di Mare

Ingrediente principale

Cozze

Persone

4

Ingredienti

  • Sale
  • Aglio: 2 Spicchi
  • Olio D'oliva Extra-vergine: 3 Cucchiai
  • Vino Bianco Secco: 1/2 Bicchiere
  • Prezzemolo
  • Peperoncino
  • Sedano: 1/2 Costa
  • Cipolla Piccola: 1
  • Carota Piccola: 1
  • Passato Di Pomodoro: 1/2 Bicchiere
  • Vongole: 750 G
  • Cozze: 750 G
  • Lenticchie Piccole: 300 G
  • Seppia Di 300 G: 1

Preparazione

Lavate bene le vongole e lasciatele immerse per alcune ore in abbondante acqua salata leggermente tiepida.

Passo 2

Sciacquate le lenticchie, mettetele in una casseruola e copritele di acqua fredda che sopravanzi di due dita.

Passo 3

Unitevi la cipolla, il sedano e la carota mondati quindi salate, incoperchiate e lasciate cuocere, a fuoco moderato, per circa un'ora fino a che le lenticchie saranno tenere.

Passo 4

Raschiate le cozze con un coltello e passatele con uno spazzolino duro tenendole sotto il getto dell'acqua.

Passo 5

Pulite la seppia, scartando l'osso e il contenuto della sacca quindi spellatela, lavatela sotto l'acqua corrente e tagliatela a pezzettini.

Passo 6

Scaldate leggermente un cucchiaio d'olio in una padella larga, unitevi le cozze e le vongole ben sciacquate quindi incoperchiate e tenetele sulla fiamma fino a quando si saranno aperte.

Passo 7

Sgusciatele e conservate il liquido che avranno emesso dopo averlo filtrato.

Passo 8

Scaldate due cucchiai d'olio in un tegame e fatevi imbiondire gli spicchi d'aglio spellati e il peperoncino quindi unitevi i pezzettini di seppia, salate poco e fateli insaporire a fuoco vivace.

Passo 9

Quando cominciano a prendere colore, unite il vino e fatelo sfumare prima di aggiungere il passato di pomodoro.

Passo 10

Incoperchiate e lasciate cuocere per una decina di minuti a fuoco moderato.

Passo 11

A questo punto unite le lenticchie cotte e scolate e tutto il liquido dei molluschi.

Passo 12

Lasciate insaporire il tutto per qualche minuto e, poco prima di togliere la zuppa dal fuoco, unite anche le cozze e le vongole.

Passo 13

Servitela ben calda, spolverata di prezzemolo tritato.



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